入会に関するQ&A

Q.入会手続きには何が必要ですか?

A.入会時には、以下のものをご持参ください。
・本人確認書類(運転免許証、健康保険証など)
・クレジットカードまたは銀行口座情報(口座引き落としの場合)
・入会金および月会費(キャンペーンにより異なる場合があります)

Q.退会や休会の手続きはどうすればいいですか?

A.退会・休会は前月10日までに電話やメールまたはLINEでお手続きください。

施設・サービスに関するQ&A

Q.営業時間を教えてください。

A.営業時間は以下の通りです。

平日:8:00~23:00
土日祝:8:00~21:00
※年末年始や設備点検時は休館となる場合があります。

Q.ロッカーやシャワーは利用できますか?

A.はい、無料でご利用いただけます。タオルのレンタルサービス(有料)もございます。

Q.駐車場はありますか?

A.はい、無料駐車場を完備しています。ただし、混雑時は満車になることがありますので、できるだけ公共交通機関をご利用ください。

トレーニングに関するQ&A

Q.初心者でもトレーニングできますか?

A.もちろんです!初回はトレーナーがマシンの使い方や運動プログラムを説明しますので、安心してご利用ください。

Q.どのくらいの期間で効果を実感できますか?

A.個人差はありますが、トレーニング開始1ヶ月ごろから多くの方が体型の変化を実感されています。

Q.1回のトレーニング時間・頻度はどのくらいですか?

A.トレーニングは、1回あたり1時間のトレーニングを週2回行っていただきます。
効率的にトレーニングを行うことで、短時間でも大きな効果を期待することが出来ます。

Q.ダイエットの経験がないですが、大丈夫でしょうか?

A.「トレーニングがきつい」、「効果が実感できない」、などの時はトレーナーがその都度、的確にアドバイスや計画の見直しを行います。

受講料に関するQ&A

Q.受講料の返金はできますか?

A.プログラム開始から30日間はご納得いただけないときは、受講料の90%を返金いたします。
制度の適用には一部規定がございますので、詳しくはカウンセリングの際にご質問いただくか、当ジム会則をご覧ください。

食事に関するQ&A

Q.食事制限はありますか?

A.「食事量を減らす」ではなく、専門の知識を持ったトレーナーが「食生活を改善する」アドバイスを行っています。

Q.食べてはいけないものはありますか?

A.白米、うどん、パン、ジュース、お菓子などの炭水化物や糖質の多い食事は控えてもらいます。

その他のQ&A

Q.持ち物は何が必要ですか?

A.動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物をご持参ください。ジム内でプロテインやドリンクの販売も行っています。

Q.友人と一緒に利用できますか?

A.はい、紹介キャンペーンをご用意しておりますので、お友達と一緒にお楽しみいただけます。

Q.何歳から利用できますか?

A.16歳以上の方がご利用いただけます。ただし、18歳未満の方は保護者の同意が必要です。